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最后，연구 결과 총 열량 섭취가 동일한 상황에서는 체중은 물론 인슐린 반응성, 심혈관 건강 지표에서도 뚜렷한 향상 효과가 관찰되지 않았다. 식사 시간 제한만으로는 대사 건강 개선 효과가 입증되지 않은 것이다.
另外值得一提的是，NASA 수장, 외계 생명체 존재 가능성 제기…"인류는 우주에서 유일하지 않을 것"
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